楽しい予定は⁉️
「やる気が起きない」
「元気が出ない」
そんなときは、
楽しい予定を作りましょう
たまたま楽しい予定を
入れるのもいいですが、
自分の意志で、
積極的に楽しい予定を作ります
楽しい予定が決まると、
それが目標になり、
大きな励みになります
「楽しみだな」
「待ち遠しいな」
「仕事が大変だけど、頑張ろう」
もう少しで楽しい予定が
日に日に近づくと分かれば、
気力がみなぎり、
生き生きしてくるでしょう
できるだけ日常から
離れられるような予定のほうが効果的です
手軽な方法であれば、
たとえば舞台の鑑賞です
興味のある舞台のチケットを取っておけば、
その日が待ち遠しくなり、
ぼうっとしている場合では
なくなるでしょう
もう少しスケールを大きくしたければ、
旅行などはいかがでしょうか
日帰りの温泉旅行なら、
日常の疲れも
しっかり癒してくれるでしょう
初めての土地に行くと、
新しい刺激が得られ、
気分転換にもなるでしょう
もっと余裕があれば、
思い切って海外旅行もおすすめです
旅行に行く予定を立てれば、
それまでの数カ月間は、
目標を持って頑張れます
海外旅行も、昔に比べれば、
ずいぶん安くなりました
少し貯金をすれば、
海外旅行でも難しくはないでしょう
早めに予約を入れると、
割引が利くこともあります
楽しい予定を先に入れると、
それが励みになるだけでなく、
経験を増やすことにもつながり、
一石二鳥です
休むことも仕事です
休まず仕事をして
褒めてもらえる時代は終わりました
これからは、
賢く休む人が褒めてもらえる時代です
賢く休んで、
仕事もプライベートも
生き生きさせましょう
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